Alkali Su Nedir

Alkali su ile ilgili bilinmeyenler yazımızda. Pek çok sağlık uzmanı, kendimizi sağlıklı tutmak için doğru pH dengesini korumanın çok önemli olduğunu tavsiye ediyor. Ayrıca doğru pH dengesinin gerçekten çok önemli olduğuna inanıyoruz çünkü günümüzde çok sayıda insan asitten ve asitle ilgili sorunlardan sıkıntı yaşamaktadır.

Asidik ve alkali yapıdaki karmaşık bulmacayı anlamak için önce pH değerinin ne olduğunu anlayalım. PH, temel olarak hidrojen iyonu konsantrasyonunun bir ölçüsü olan "potansiyel hidrojen" anlamına gelir.

PH değeri, bir çözeltinin 0 ila 14 ölçeğinde ne kadar asidik veya bazik/alkali olduğunun bir ölçüsüdür. 7 pH değeri nötr, 7'den düşük pH değeri asidik ve 7'den büyük pH bazik veya alkali olarak kabul edilir.

Örneğin seviye 1 ise çözelti çok asidik, 14 ise çok alkalidir. Alkali Su, genellikle 8 veya 9 arasında değişen bir pH değerine sahiptir.

Alkali Su Nedir?

Alkali su, pH değeri 7'den yüksek olan sudan başka bir şey değildir. Bu alandaki birçok tıp uzmanı ve araştırmacı, alkali suyun vücuttaki fazla asidi nötralize etmeye yardımcı olduğu için aşırı asitli insanlar için iyi olduğuna inanmaktadır. Bu nötralize edici etki asitliği azaltır ve yüksek asit reflüsünün neden olduğu kalp hastalıkları, sindirim ile ilgili problemler, artrit, bağışıklık eksikliği vb. birçok hastalığın önlenmesine ve kontrol altına alınmasına yardımcı olur.

pH seviyesi renk şeması

Alkali su içmenin birçok faydası vardır ve alkali su yapmanın birkaç yolu vardır. Tüm bunları ve daha fazlasını tam burada ve hemen şimdi cevaplayacağız.

Alkali Suyun Sağlığa Faydaları

Alkali suyun sağlık iddiaları konusunda hala bazı kafa karışıklıkları ve tartışmalar var. Birçok sağlık uzmanı, alkali suyun sağlıkla ilgili iddialarını destekleyecek yeterli araştırma bulunmadığına inanıyor.

Bununla birlikte, bazı sağlık koşullarında alkali suyun olumlu etkilerini öne süren bazı çalışmalar vardır.

Alkali suyun aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılmaktadır:

Sindirimi İyileştirir

Kemikleri Güçlendirir

Bağışıklığı Artırır

Asitliği azaltır

Kalp Hastalıkları Riskini Azaltır

Yaşlanmayı geciktirir

Kilo Kaybına Yardımcı Olur

Suyunuzu nasıl alkali hale getirebileceğinizi bilmek ister misiniz? Ancak alkali su yapmayı öğrenmeden önce, ham veya arıtılmış suyun pH değerini belirlemek önemlidir. Alkali su yapma yöntemlerinden herhangi birini uyguladıktan sonra suyun pH değerini de not etmelisiniz, bu size pH değerinde ne kadar iyileşme sağlandığını söyleyecektir.

Suyun Alkali Seviyesi Nasıl Test Edilir?

Bir pH şeridi kullanarak suyun pH değerini kolayca test edebilirsiniz, pH şeridini suya daldırın, bir an bekletin ve ardından pH değerini bulmak için turnusol kağıdının rengini standart pH renk tablosuyla karşılaştırın. pH değerini not edin ve 7 veya daha düşükse, aşağıda listelenen yollardan birini kullanarak suyu alkalize etmeniz gerekir. Alkalizasyondan sonra suyun pH değeri 8 veya 9 olmalıdır.

Bir pH kitini çevrimiçi olarak kolayca satın alabilirsiniz. pH kiti, pH şeritleri ve pH renk tablosu ile birlikte gelir.

pH değerini öğrenmek için yukarıda verilen renk pH seviyesi tablosuna bakabilirsiniz.

Evde Alkali Su Nasıl Yapılır?

Eğer pH değeri düşük su içiyorsanız ve asitliğe bağlı herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız, alkali su ihtiyacını anlamak için öncelikle uzman bir doktora başvurmalısınız.

Özel alkali filtreler ve suyun pH değerini nötrden alkaliye çevirerek pH değerini yükselten katkı maddeleri kullanarak alkali su elde etmenin veya başka bir deyişle suyun pH seviyesini veya alkali yapısını artırmanın birkaç yolu vardır.

Şimdi evde alkali su yapmanın farklı yollarına bakalım.

1. Karbonat Kullanımı

Kabartma tozu yüksek alkali içeriğe sahiptir (pH değeri 9) ve kabartma tozu suyla karıştırıldığında suyun alkali yapısını artırır. Yapmanız gereken tek şey, yaklaşık dört litre içme suyuna yarım yemek kaşığı karbonat ekleyip, kabartma tozu tamamen eriyene kadar suyu karıştırmak. Bu alkali suyu içebilirsiniz.

2. Limon Kullanmak

Doğal haliyle limon asidiktir ve pH'ı yaklaşık 2'dir, ancak suya eklendiğinde, tüketildiğinde ve metabolize edildiğinde aslında pH'ı 7'nin çok üzerinde alkali hale gelir. Bu yüzden herkesin limonlu su içmek istediğini duyuyorsunuz.

Limonlu Alkali Su

Bir sürahiye yaklaşık 1,5 ila 2 litre su doldurun. Bir limonu sekiz dilime ayırın ve limon dilimlerini suya ekleyin- ama sıkmayın. Sürahiyi örtün ve oda sıcaklığında 8 ila 12 gece boyunca bekletin.

3. pH Damlaları Ekleme

Çevrimiçi olarak veya yakınınızdaki bir tıbbi mağazadan bir şişe pH damlası satın alabilirsiniz. pH damlaları oldukça konsantre alkali mineraller içerir. Suya kaç damla ekleyeceğiniz ile ilgili talimatları izleyin. pH düşüşleri anında suyun alkalinitesini arttırır.

4. Su Arıtma Cihazınıza Alkali Filtre Ekleyin

Evinizde Ters Ozmoz su arıtıcısı kullanıyorsanız ve arıtılmış suyun pH değeri 7 veya daha düşükse pH değerini yükseltmek için alkalin filtre ekleyebilirsiniz. Bu alkalin filtre, saflaştırmadan sonra, UV veya karbon sonrası filtreden sonra, su depolama tankına doldurulmadan hemen önce eklenmelidir.

5. Alkali Su Filtresi Sürahi Kullanın

Bunun gibi Alkali Su filtreli sürahileri kolaylıkla bulabilirsiniz. Alkali su filtreli sürahi, sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir zihin için suyun pH seviyesini 8,5 – 9,5 pH seviyesine yükseltir. Ayrıca size antioksidan alkali su vermek için Oksijen Azaltma Potansiyelini azaltır.

Alkali Su Yan Etkileri?

Alkali su genellikle güvenli kabul edilir, ancak alkali suya geçtiğinizde bazı yaygın yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bu yan etkiler baş ağrısı, burun akıntısı, yorgunluk ve daha koyu ve daha yumuşak dışkıdır. Ancak bu yan etkiler aslında vücudunuzun detoksifikasyon geçirdiğinin olumlu bir işaretidir.

Vücudunuz alkali suya alışınca bu yan etkiler ortadan kalkacaktır, bu da birkaç gün ile 2 ila 3 hafta arasında sürebilir.

Su Arıtmalar olarak birbirinden kaliteli markaları ihtiyacınıza yönelik farklı modelleriyle sizlere sunuyoruz. Ev, işyeri veya daha büyük işletmelerde suyunuzu arıtarak sağlıklı bir içme ve genel amaçlı kullanım suyuna sahip olacaksınız. Sağlığa önemin arttığı son yıllarda suyunuzu arıtmalı ve sağlıklı yarınlar için adım atmalısınız. Unutulmamalıdır ki nüfus ve trafiğin yoğun olarak seyrettiği yerleşim alanlarında içme suyunun temiz kalması oldukça zordur. Bu kirliliği önlemek adına suyun içine katılan farklı türdeki koruyucu ilaçlar suyun tadını olumsuz etkilemektedir. Ayrıca sağlığa da yararlı olduğu söylenemez. Bu durumda Saka Arıtım güvencesiyle web sitemizden alacağınız su arıtma cihazları ve ekipmanlarıyla sağlığınız için önemli bir dokunuş yapmış olacaksınız. Daha detaylı bilgi almak için iletişim numaralarımızdan bizimle irtibata geçebilirsiniz.